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喝白粥對(duì)肝臟是否有益

喝白粥對(duì)肝臟是否有益

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李祥興 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    喝白粥對(duì)肝臟有益,其益處體現(xiàn)在提供能量、減輕肝臟負(fù)擔(dān)等方面。 1. 提供能量:白粥能為身體補(bǔ)充碳水化合物,保證肝臟有充足能量。 2. 減輕負(fù)擔(dān):易于消化,不會(huì)給肝臟的代謝功能造成過(guò)大壓力。 3. 調(diào)理腸胃:有助于維持腸道菌群平衡,間接對(duì)肝臟健康有益。 4. 促進(jìn)代謝:利于體內(nèi)代謝廢物的排出,減輕肝臟排毒負(fù)擔(dān)。 5. 平和情緒:讓人感到舒適,避免不良情緒影響肝臟功能。 總之,適量喝白粥對(duì)肝臟有一定益處,但保護(hù)肝臟還需綜合飲食、作息等多方面。

    2024-09-27 00:15
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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