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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳海霞 副主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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黑豆黑米豆?jié){對助孕可能有幫助，影響受孕的因素包括飲食、運動、情緒、作息和維生素補充等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-20 20:26
1.飲食：多吃富含維生素E的食物，如羊肉、洋蔥、西紅柿、小米等。
2.運動：適當運動鍛煉身體，增強體質(zhì)。
3.情緒：保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張。
4.作息：作息規(guī)律，保證充足睡眠。
5.維生素補充：適當補充維生素，尤其是維生素E。
綜合多種良好的生活方式，為受孕創(chuàng)造有利條件。
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