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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，散步是一項有氧運動，適合任何一個年齡階段的人群。散步可以促進血液循環(huán)加快新陳代謝，排出毒素保護卵巢。平時不好吃生冷涼辣刺激性食物，多吃水果蔬菜多喝水，在月經(jīng)期間注意保暖避免受涼，經(jīng)期禁止性生活，保持陰部衛(wèi)生清潔，保持心情舒暢，希望我的解答可以幫助到你。
2018-08-22 10:50
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