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鹽焗腰果孕婦可以吃嗎

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    成娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    鹽局腰果屬于堅(jiān)果類,孕婦可以適量吃堅(jiān)果。孕期注意飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充多種維生素,不吃辛辣刺激,生冷的食物。保證充足的睡眠,心情舒暢,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。定期到醫(yī)院做孕檢,注意乳頭,乳暈清潔,為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。平時(shí)可以自測(cè)胎動(dòng),初步了解胎兒在宮內(nèi)情況。

    2018-08-15 20:43
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