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左胳膊肘痛、右手往上舉時肩膀痛且左大腳丫有點麻持續(xù)一月多，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、神經(jīng)炎、腦部病變等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當可致肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛和麻木。需注意休息，避免過度用力，可熱敷、按摩緩解。 2. 肩周炎：肩部關節(jié)周圍組織炎癥，導致肩部活動受限和疼痛。適當鍛煉，如爬墻運動，疼痛嚴重時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起上肢和腳部癥狀。要減少低頭，可佩戴頸托，服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4. 神經(jīng)炎：神經(jīng)炎癥可致感覺異常。需補充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12。 5. 腦部病變：如腦梗死等，影響神經(jīng)功能。需進行頭顱 CT 等檢查，根據(jù)病情使用阿司匹林等藥物。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因后針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和受傷。

是肘關節(jié)和肩部過度勞累等因素引起的肩周炎，肘關節(jié)勞損癥狀，可以服用活血止痛膠囊，配合涂抹扶他林軟膏等藥物進行治療。注意平時避免長時間甩手臂，避免長時間壓迫手臂睡覺