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小孩感冒時(shí)能否吃龍眼以及吃龍眼的注意事項(xiàng)，包括龍眼的營(yíng)養(yǎng)成分、對(duì)感冒的影響、食用量、食用時(shí)機(jī)、個(gè)體差異等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1. 營(yíng)養(yǎng)成分：龍眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、鉀等多種礦物質(zhì)，以及多種氨基酸、皂素、膽堿等，有一定滋補(bǔ)作用。
2. 對(duì)感冒影響：適量食用一般不會(huì)加重感冒癥狀，但過(guò)量可能導(dǎo)致上火，影響病情恢復(fù)。
3. 食用量：應(yīng)控制量，少量食用為宜，如每天不超過(guò) 5 顆。
4. 食用時(shí)機(jī)：避免在感冒發(fā)熱期間食用，可在病情穩(wěn)定時(shí)少量吃。
5. 個(gè)體差異：有些小孩體質(zhì)特殊，對(duì)龍眼可能過(guò)敏或不耐受，食用后出現(xiàn)不適要停止。
6. 搭配飲食：吃龍眼時(shí)，要注意搭配其他富含維生素、礦物質(zhì)的食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
總之，小孩感冒期間可以吃龍眼，但要注意適量、適時(shí)，并結(jié)合自身情況。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止。