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有黑頭飲食上注意什么能改善?

有黑頭飲食上注意什么能改善?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林穎 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    有黑頭在飲食方面,應注意多吃蔬果、多喝水、少吃油膩甜食、控制奶制品攝入、避免辛辣食物等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.多吃蔬果:富含維生素和礦物質(zhì),如橙子、草莓、西蘭花等,能促進皮膚代謝。
    2.多喝水:保證身體水分充足,利于皮膚排毒。
    3.少吃油膩甜食:減少油脂分泌,如油炸食品、蛋糕等。
    4.控制奶制品攝入:過量可能加重皮脂分泌。
    5.避免辛辣食物:如辣椒,以免刺激皮膚。
    合理的飲食調(diào)整有助于改善黑頭狀況,但還需結(jié)合良好的生活習慣和皮膚護理。

    2018-08-25 10:23
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是急性喉炎?   急性喉炎(acute laryngitis)是喉黏膜的急性卡他性炎癥,常繼發(fā)于急性鼻炎、鼻竇炎、急性咽炎,為整個上呼吸道感染的一部分,也可單獨發(fā)生。常因受涼、疲勞、煙酒過度而誘發(fā)本病,也與發(fā)音、用嗓過度或化學氣體及粉塵吸入等職業(yè)環(huán)境有關(guān)。冬春季多發(fā)。中醫(yī)稱急喉喑。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    北京大學第一醫(yī)院

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  • 陳偉良

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:

      對耳鼻咽喉科疾病診斷治療積累了豐富經(jīng)驗,對耳鼻 詳情»

  • 胡慶鐵

    主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:擅長中醫(yī)內(nèi)、婦、兒科,尤其對呼吸,消化道疾病,婦女月經(jīng)不調(diào)、 詳情»

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