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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林嬿釗 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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腸胃感冒食療需注意飲食選擇、營養(yǎng)均衡、避免刺激、補充水分、規(guī)律進食等。 1. 飲食選擇:以清淡易消化食物為主,如米粥、面條。 2. 營養(yǎng)均衡:適量攝入蔬菜、水果,保證維生素和礦物質供應。 3. 避免刺激:忌辛辣、油膩、生冷食物,減少腸胃負擔。 4. 補充水分:多喝溫水或淡鹽水,防止脫水。 5. 規(guī)律進食:定時定量,避免暴飲暴食。 通過合理的食療,有助于緩解腸胃感冒癥狀,促進身體恢復。但癥狀嚴重時,需及時就醫(yī)。
2024-09-27 02:58
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