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肱骨內(nèi)上髁炎是一種常見的肘部損傷，主要由多種因素引起，包括過度使用、外傷、肌肉失衡、年齡增長及基礎(chǔ)疾病等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練及手術(shù)治療等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.過度使用：長期反復(fù)進(jìn)行屈腕和前臂旋前動作，如高爾夫球、網(wǎng)球等運(yùn)動，會使肱骨內(nèi)上髁處的肌肉和肌腱受到過度牽拉和摩擦，引發(fā)炎癥。應(yīng)減少相關(guān)活動，讓肘部得到充分休息。
2.外傷：肘部受到直接撞擊或扭傷，可能導(dǎo)致肱骨內(nèi)上髁損傷和炎癥。輕度外傷可通過冷敷、包扎處理，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)檢查。
3.肌肉失衡：前臂屈肌和伸肌力量不平衡，容易造成肱骨內(nèi)上髁處的應(yīng)力集中，引發(fā)炎癥?？赏ㄟ^針對性的肌肉訓(xùn)練來改善。
4.年齡增長：隨著年齡的增加，肌腱和韌帶的彈性和強(qiáng)度下降，更容易受傷和發(fā)炎。日常要注意肘部的保養(yǎng)和防護(hù)。
5.基礎(chǔ)疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病，可能累及肘部，導(dǎo)致肱骨內(nèi)上髁炎。需積極治療原發(fā)病。
總之，對于肱骨內(nèi)上髁炎，應(yīng)根據(jù)具體病因和病情選擇合適的治療方法。早期診斷和治療有助于緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)肘部，避免過度勞累和受傷。