花生綠豆?jié){對(duì)胃有養(yǎng)護(hù)作用嗎
2024-09-26 15:51
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花生綠豆?jié){對(duì)胃有養(yǎng)護(hù)作用嗎
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回答1
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鐘娃 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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花生綠豆?jié){通常不具有養(yǎng)胃作用。養(yǎng)胃食物有小米粥、山藥、大棗、枸杞等。胃不好需注意飲食清淡。 1. 食物特性：花生和綠豆屬高脂肪高蛋白，會(huì)加重胃負(fù)擔(dān)，不利養(yǎng)胃。 2. 養(yǎng)胃食物：小米粥性質(zhì)溫和，易消化，能滋養(yǎng)胃部。 3. 山藥功效：富含黏液蛋白，可保護(hù)胃黏膜。 4. 大棗作用：能補(bǔ)中益氣，調(diào)理脾胃。 5. 枸杞好處：有滋陰補(bǔ)胃的效果。 總之，胃不好要選擇合適食物，注意飲食規(guī)律和清淡，避免加重胃的負(fù)擔(dān)。
2024-09-27 01:28
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