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腳骨折后不建議長時(shí)間久坐。久坐可能影響血液循環(huán)、導(dǎo)致腫脹加重、不利于骨折愈合、增加下肢血栓風(fēng)險(xiǎn)、影響肌肉功能恢復(fù)等。 1. 血液循環(huán)：久坐會(huì)使下肢血液循環(huán)減緩，影響骨折部位的血液供應(yīng)，不利于組織修復(fù)。 2. 腫脹加重：骨折后局部會(huì)有腫脹，久坐會(huì)導(dǎo)致血液回流不暢，使腫脹更明顯。 3. 骨折愈合：缺乏適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)刺激，骨折愈合速度可能變慢。 4. 下肢血栓：長時(shí)間靜止，血液容易凝結(jié)形成血栓，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。 5. 肌肉功能：久坐會(huì)使腿部肌肉得不到鍛煉，肌肉力量和耐力下降，影響日后行走功能。 總之，腳骨折后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)活動(dòng)和休息相結(jié)合，避免長時(shí)間久坐。定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)骨折恢復(fù)和功能恢復(fù)。