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脛骨骨骺炎是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，多發(fā)生于青少年。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.疾病介紹：脛骨骨骺炎主要是由于骨骺部位的生長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致骨骺損傷和炎癥。常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)量較大的青少年。
2.休息：減少患肢的活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，讓骨骺得到充分休息。
3.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波治療等，可緩解疼痛和炎癥。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，但要注意溫度和時(shí)間，避免燙傷。
4.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以減輕疼痛和炎癥。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)骨骺周圍肌肉的力量和穩(wěn)定性。
6.支具固定：對(duì)于癥狀較重的患者，可能需要佩戴支具來(lái)限制關(guān)節(jié)活動(dòng)。
脛骨骨骺炎的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行選擇。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。