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蘆筍有助于降血壓嗎

2018-08-16 09:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

蘆筍有助于降血壓嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

陸東風(fēng) 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

高血壓是常見慢性病，受多種因素影響。蘆筍作為蔬菜，對血壓控制有一定益處。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.蘆筍富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，能促進(jìn)新陳代謝，輔助調(diào)節(jié)血壓。
2.其含有的一些抗氧化物質(zhì)，有助于減輕血管內(nèi)皮損傷，保護(hù)血管。
3.不過，蘆筍不能替代降壓藥物，僅能作為飲食調(diào)節(jié)的一部分。
4.降血壓需要綜合管理，包括低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等。
5.確診高血壓后，應(yīng)遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。
總之，蘆筍對血壓控制有輔助作用，但不能單純依靠它降壓，要綜合管理血壓。
2018-08-26 18:31

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