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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉灝 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
血管與介入科
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蘆筍與雞肉可以一起吃，兩者營養(yǎng)豐富。食用時(shí)要注意搭配、烹飪方式、食用量、個(gè)人體質(zhì)和食品安全等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-08-21 12:58
1.搭配：可與多種蔬菜搭配，營養(yǎng)更均衡。
2.烹飪方式：宜選擇清淡做法，如蒸煮。
3.食用量：適量食用，避免過量增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4.個(gè)人體質(zhì)：過敏體質(zhì)者食用前需確認(rèn)是否過敏。
5.食品安全：確保食材新鮮、衛(wèi)生。
合理食用蘆筍和雞肉，能補(bǔ)充營養(yǎng)，但要注意上述要點(diǎn)。
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