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孩子食用蘆筍的好處有哪些

孩子食用蘆筍的好處有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    侯元婕 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    孩子吃蘆筍有益處,如補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)代謝、增強(qiáng)免疫、促進(jìn)發(fā)育、預(yù)防疾病等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.補(bǔ)充營養(yǎng):富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等,營養(yǎng)豐富。
    2.調(diào)節(jié)代謝:含有的天冬酰胺等成分能調(diào)節(jié)機(jī)體代謝。
    3.增強(qiáng)免疫:微量元素有助于提高孩子免疫力。
    4.促進(jìn)發(fā)育:多種營養(yǎng)成分對孩子身體和智力發(fā)育有益。
    5.預(yù)防疾?。喝缫欢ǔ潭阮A(yù)防常見的感染性疾病。
    總之,適量讓孩子食用蘆筍對健康有益,但也要注意飲食均衡。

    2018-08-21 21:28
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