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來月經(jīng)頭痛可能由激素變化、精神因素、睡眠不足、飲食不當(dāng)、疾病影響等引起。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.激素變化：月經(jīng)期間雌激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致腦血管舒縮功能改變，引發(fā)頭痛。可通過休息、熱敷頭部緩解。
2.精神因素：經(jīng)期緊張、焦慮等不良情緒易誘發(fā)頭痛。應(yīng)放松心情，聽舒緩音樂。
3.睡眠不足：經(jīng)期身體疲勞，睡眠缺乏會(huì)加重頭痛。保證充足睡眠，規(guī)律作息。
4.飲食不當(dāng)：食用辛辣、生冷食物可能導(dǎo)致頭痛。注意飲食清淡、溫?zé)帷?br/>5.疾病影響：如本身患有貧血、高血壓等，經(jīng)期可能加重頭痛。需治療原發(fā)疾病，如貧血可補(bǔ)充鐵劑。
總之，來月經(jīng)頭痛的原因多樣，要注意調(diào)整生活方式。如頭痛嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。