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跟骨骨質(zhì)增生，常采用保守治療與手術(shù)治療相結(jié)合的方式。保守治療包括物理療法、藥物治療、矯形器輔助以及生活方式調(diào)整。若保守治療效果不佳，可能需要考慮手術(shù)干預以去除骨刺，緩解癥狀。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.物理療法：應用熱敷、冷敷、超聲波或電療等手段，有助于減輕疼痛和炎癥。
2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等，用于緩解疼痛和減輕炎癥。
3.矯形器輔助：穿戴足弓支撐墊或定制矯形鞋，以分散壓力，減少跟骨負擔。
4.生活方式調(diào)整：適當減輕體重，避免長時間站立或行走，選擇合適的鞋子。
5.手術(shù)治療：當保守治療無效，且骨刺引起持續(xù)嚴重疼痛或功能障礙時，可能需要手術(shù)切除骨刺。
跟骨骨質(zhì)增生的治療方案需根據(jù)個體差異制定，從保守治療到手術(shù)治療，旨在緩解疼痛，改善生活質(zhì)量。在治療過程中，建議遵循醫(yī)生指導，適時調(diào)整治療計劃。