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人流后身體較為虛弱，飲食等方面需多加注意。包括飲食選擇、充分休息、預(yù)防感染、注意個(gè)人衛(wèi)生、做好避孕等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：黃皮果富含維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可適量食用。還應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，以促進(jìn)身體恢復(fù)。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。
2.休息：保證每天 7-8 小時(shí)的充足睡眠，減少活動(dòng)，避免勞累。
3.消炎：遵醫(yī)囑口服阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢呋辛酯片等消炎藥，預(yù)防宮腔感染。
4.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，禁止盆浴和性生活。
5.避孕：人流后 1 個(gè)月內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)性生活后要采取有效避孕措施，如避孕套、口服短效避孕藥等。
人流后的恢復(fù)至關(guān)重要，需從多個(gè)方面加以注意。如有發(fā)熱、腹痛、陰道出血過多等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。