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腰椎滑脫是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，其治療涉及多個(gè)方面，包括疾病診斷、治療方法選擇、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、日常注意事項(xiàng)等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.疾病診斷：通過(guò)腰椎 X 光側(cè)位片、CT 或磁共振成像（MRI）等檢查，明確腰椎滑脫的程度和類型。
2.治療方法選擇：I 度以下的腰椎滑脫，通常采取保守治療，如臥床休息、佩戴腰圍支具、進(jìn)行腰背肌鍛煉等；II 度及以上的滑脫，可能需要手術(shù)治療。
3.康復(fù)訓(xùn)練：可進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
4.藥物治療：若有疼痛癥狀，可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、依托考昔等，緩解疼痛。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
5.日常注意事項(xiàng)：避免彎腰搬重物、久坐久站，減輕腰部負(fù)擔(dān)；保持良好的坐姿和站姿。
總之，腰椎滑脫患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方案，并在日常生活中注意保護(hù)腰部，促進(jìn)康復(fù)。