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左腳腳腕肌腱斷裂怎樣進行康復訓練

2018-08-16 13:46 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

左腳腳腕肌腱斷裂怎樣進行康復訓練

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

左腳腳腕肌腱斷裂后的康復訓練，包括前期準備、初始活動、物理療法、力量訓練、功能恢復及注意事項等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.前期準備：手術吻合肌腱，石膏固定約一個月到一個半月。拆除石膏前，要確保肌腱愈合良好。
2.初始活動：拆除石膏后，先進行被動的關節(jié)屈伸動作，動作要輕柔緩慢，逐漸增加活動范圍。
3.物理療法：多用熱水浸泡，促進血液循環(huán)；熱敷按摩，緩解肌肉緊張和粘連。
4.力量訓練：隨著恢復進展，可進行輕度的肌肉力量訓練，如踮腳尖等，增強肌肉力量。
5.功能恢復：嘗試正常行走、上下樓梯等動作，恢復日常生活中的腳腕功能。
6.注意事項：康復訓練要循序漸進，避免過度勞累和受傷。如有疼痛加劇等不適，應及時停止并就醫(yī)。
總之，左腳腳腕肌腱斷裂后的康復需要耐心和堅持，按照科學的方法逐步進行，以促進肌腱功能的完全恢復。
2018-08-21 22:42

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