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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好,頸椎病的病因一般是由于長期勞損,受冷,外傷等造成的。建議平常要注意脖子的保暖,避免受風(fēng)。改變不良的生活工作姿勢。避免長期低頭工作,玩手機(jī),玩電腦等,半個小時左右,要起來活動一下,做一下頸椎保健操。平常要多吃新鮮的蔬菜與水果,補(bǔ)充,體內(nèi)維生素,每天,堅持參加體育鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì)
2018-08-21 08:52
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