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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊華章 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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減肥期間便秘可通過(guò)食用一些水果改善，如香蕉、火龍果、獼猴桃、草莓、橙子等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2018-08-27 08:26
1.香蕉：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
2.火龍果：籽多，可增加腸道內(nèi)的容積，促進(jìn)排便。
3.獼猴桃：含有豐富的維生素和膳食纖維，有助于消化和排便。
4.草莓：富含果膠，能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。
5.橙子：含有纖維素和果膠，利于腸道蠕動(dòng)和排便。
減肥期間出現(xiàn)便秘，除了適當(dāng)吃這些水果，還應(yīng)注意多喝水、多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如便秘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是咽炎? 咽炎是咽喉部的炎癥性疾病，常由病毒或細(xì)菌感染引起。咽炎可發(fā)生于病毒感染性疾病，如流感、傳染性單核細(xì)胞增多癥;也可發(fā)生于細(xì)菌性感染，如鏈球菌感染(膿毒性咽喉炎)以及性傳播疾病(淋病)等。慢性咽炎是耳鼻喉科最常見(jiàn)的疾病，患病率高且難以根治。 咽炎在中醫(yī)又叫“梅核氣”，其病因認(rèn)為是與“肝氣郁結(jié)”、“痰濕內(nèi)阻”有關(guān)。 查看全文»
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