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肌筋膜炎是肌肉和筋膜的無菌性炎癥，多因肌肉勞損、外傷、寒冷等因素引起，常見治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.物理治療：如中頻電療、紅外線照射、超短波治療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。
2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥和疼痛。外用氟比洛芬凝膠貼膏也有一定效果。
3.中醫(yī)治療：包括針灸、艾灸、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。
4.運(yùn)動療法：適當(dāng)進(jìn)行肌肉拉伸和放松訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。
5.封閉治療：對于疼痛嚴(yán)重的部位，可在局部注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，如潑尼松龍、利多卡因等。
肌筋膜炎患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，同時注意休息，避免勞累和著涼。