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頸椎病運(yùn)動(dòng)治療方法有哪些

2018-08-16 13:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

頸椎病運(yùn)動(dòng)治療方法有哪些

回答1
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鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

脊柱骨科

頸椎病運(yùn)動(dòng)治療的話，一般可以做一下頸椎米字操，同時(shí)還可以配合多點(diǎn)游泳，也可以在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)療法，同時(shí)也可以配合在運(yùn)動(dòng)療法的過程中，做一下冷熱交替敷，或者配合做些按摩治療，平常自己也可以涂擦點(diǎn)活絡(luò)油按摩，同時(shí)睡覺，枕頭高度要適當(dāng)，最好是自己的拳頭一個(gè)半拳頭高。
2018-08-20 11:40

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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