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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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頸椎病運(yùn)動(dòng)治療的話，一般可以做一下頸椎米字操，同時(shí)還可以配合多點(diǎn)游泳，也可以在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)療法，同時(shí)也可以配合在運(yùn)動(dòng)療法的過(guò)程中，做一下冷熱交替敷，或者配合做些按摩治療，平常自己也可以涂擦點(diǎn)活絡(luò)油按摩，同時(shí)睡覺(jué)，枕頭高度要適當(dāng)，最好是自己的拳頭一個(gè)半拳頭高。
2018-08-20 11:40
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就醫(yī)問(wèn)藥
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