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荷葉茶減肥的正確飲用方式是什么

2018-08-16 13:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

荷葉茶減肥的正確飲用方式是什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張彥卿副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

荷葉茶減肥的正確喝法，包括飲用時間、搭配、用量、頻率、禁忌等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲用時間：建議在飯后半小時左右飲用。
2.搭配：可搭配山楂、決明子等，增強效果。
3.用量：每次5至10克為宜。
4.頻率：每天1至2次。
5.禁忌：孕婦、哺乳期女性及體寒者不宜飲用。
合理飲用荷葉茶有助于減肥，但不能單純依賴，還需配合健康飲食和適量運動。
2018-08-18 23:38

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