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如何有效預防腱鞘囊腫？

2018-08-16 14:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腹瀉

問題：

如何有效預防腱鞘囊腫？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

伍澤鑫主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

骨外科

預防腱鞘囊腫，可從控制關節(jié)活動、做好防護保暖、保持正確姿勢、適度鍛煉及均衡飲食等方面著手。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.控制關節(jié)活動：避免長時間高強度使用關節(jié)，注意勞逸結合。
2.做好防護保暖：佩戴合適的護具，寒冷時注意關節(jié)保暖。
3.保持正確姿勢：日?；顒又斜３株P節(jié)的正確姿勢，減輕關節(jié)壓力。
4.適度鍛煉：進行關節(jié)周圍肌肉的鍛煉，增強關節(jié)穩(wěn)定性。
5.均衡飲食：保證營養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
通過以上多種方法綜合預防，能有效降低腱鞘囊腫的發(fā)生風險。
2018-08-18 19:16

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

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