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輕微腰椎間盤(pán)突出和骨質(zhì)增生如何應(yīng)對(duì)？

2018-08-16 14:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

輕微腰椎間盤(pán)突出和骨質(zhì)增生如何應(yīng)對(duì)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷、手外科

輕微腰椎間盤(pán)突出和骨質(zhì)增生，治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、定期復(fù)查等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.改善生活習(xí)慣：避免久坐久站，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。
2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，減輕疼痛和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
5.定期復(fù)查：了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。
總之，通過(guò)綜合治療和良好的生活習(xí)慣，能有效控制輕微腰椎間盤(pán)突出和骨質(zhì)增生的癥狀。
2018-08-18 11:52

就醫(yī)問(wèn)藥

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