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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉強 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷、手外科
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輕微腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生,治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、定期復(fù)查等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-18 11:52
1.改善生活習(xí)慣:避免久坐久站,選擇合適硬度的床墊,注意腰部保暖。
2.物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,可緩解腰部肌肉緊張。
3.藥物治療:口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等,減輕疼痛和營養(yǎng)神經(jīng),但需遵醫(yī)囑。
4.運動康復(fù):進行小燕飛、五點支撐等鍛煉,增強腰部肌肉力量。
5.定期復(fù)查:了解病情變化,以便調(diào)整治療方案。
總之,通過綜合治療和良好的生活習(xí)慣,能有效控制輕微腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生的癥狀。
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