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肋骨翻身痛可能由多種原因引起，包括肋骨損傷、肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經炎、帶狀皰疹等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.肋骨損傷：如外力撞擊、劇烈運動等導致肋骨骨折或骨裂，會引起疼痛，尤其在翻身等動作時加劇。
2.肋軟骨炎：多因病毒感染、慢性勞損、免疫或內分泌異常等，造成肋軟骨局部出現(xiàn)疼痛、腫脹。
3.胸膜炎：多由細菌、病毒感染或自身免疫性疾病引發(fā)，炎癥刺激胸膜，導致胸痛，翻身時胸膜摩擦加重疼痛。
4.肋間神經炎：常因帶狀皰疹、神經受壓、創(chuàng)傷等導致肋間神經發(fā)炎，引起沿肋間神經分布區(qū)域的疼痛。
5.帶狀皰疹：水痘-帶狀皰疹病毒潛伏在神經節(jié)內再激活，可引起肋間神經分布區(qū)域的疼痛，出現(xiàn)皰疹前常有疼痛，翻身時可能加重。
肋骨翻身痛的原因較為復雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如呼吸困難、發(fā)熱等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如胸部 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

肋骨翻身的過程當中出現(xiàn)有疼痛的癥狀，引起的原因考慮是由于已經產生的損傷或者出現(xiàn)有肋軟骨炎的問題。在活動過程中或者局部受壓容易產生有疼痛的癥狀，可以考慮通過理療配合藥物的方法來進行治療處理，有助于加快恢復，在疼痛期間要注意避免受涼或者局部受壓。