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足跟骨刺，即跟骨骨刺，通常源于長期承重壓力或過度使用。治療方案涵蓋非手術(shù)和手術(shù)方法，前者包括物理療法、藥物治療和矯形器使用，后者在保守治療無效時(shí)考慮。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.物理療法：熱敷、冷敷、按摩和牽拉練習(xí)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，減輕炎癥和疼痛。
3.矯形器：定制鞋墊或矯形鞋，分散足底壓力，減少骨刺刺激。
4.物理治療：超聲波、電療等，促進(jìn)局部組織愈合，緩解癥狀。
5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療效果不佳，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時(shí)，可能需要手術(shù)切除骨刺。
足跟骨刺治療以緩解癥狀、改善功能為主，從非手術(shù)方法開始嘗試，必要時(shí)考慮手術(shù)。治療選擇需根據(jù)個(gè)體情況，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。