国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

足底筋膜炎的癥狀多樣，治療方法也不少，包括藥物、理療、日常注意等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.癥狀：足底疼痛，晨起或長(zhǎng)時(shí)間休息后站立行走時(shí)加重，活動(dòng)后可稍緩解。
2.病因：長(zhǎng)期站立或行走、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、扁平足、高弓足、肥胖等。
3.檢查：X片一般無(wú)明顯骨質(zhì)異常，磁共振成像可輔助診斷。
4.治療：
藥物治療：外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、酮洛芬凝膠、活血止痛膏等。
理療：超聲波、沖擊波、超短波等。
康復(fù)訓(xùn)練：拉伸足底筋膜、腳趾抓毛巾等。
日常注意：選擇合適的鞋子，使用足弓支撐墊。
5.預(yù)防：控制體重，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，運(yùn)動(dòng)前充分熱身。
足底筋膜炎通過(guò)合理治療和日常注意，多數(shù)可緩解癥狀。