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流產(chǎn)后的適宜飲食方法有哪些?

流產(chǎn)

流產(chǎn)后的適宜飲食方法有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    產(chǎn)科

    流產(chǎn)后飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡,包括補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。具體有選擇易消化食物、控制油脂攝入、增加蔬果攝入、多喝水、避免刺激性食物。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開(kāi)處方。
    1.補(bǔ)充蛋白質(zhì):多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類等,幫助身體恢復(fù)。
    2.攝入維生素:食用新鮮蔬菜和水果,如橙子、菠菜。
    3.補(bǔ)充礦物質(zhì):適當(dāng)食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血。
    4.選擇易消化食物:如米粥、面條。
    5.控制油脂攝入:少吃油炸食品。
    6.增加蔬果攝入:保證膳食纖維。
    7.多喝水:促進(jìn)新陳代謝。
    8.避免刺激性食物:如辛辣、生冷食物。
    合理的飲食有助于流產(chǎn)后的身體恢復(fù),要注意飲食多樣化和均衡。

    2018-08-19 16:01
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是流產(chǎn)?   妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時(shí)間,可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn),12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同,又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無(wú)獨(dú)立生存能力,也未使用人工方法,因某種原因胚胎或胎兒自動(dòng)脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn),人工流產(chǎn)見(jiàn)計(jì)劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右,多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»

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