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乳腺癌手術后，飲食調理至關重要，有助于恢復體力，促進傷口愈合。建議遵循以下幾點：均衡攝入營養(yǎng)，適量蛋白質，控制脂肪攝入，增加膳食纖維，以及保持水分充足。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.均衡攝入營養(yǎng)：確保飲食多樣化，包含足夠的蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質蛋白質來源，以滿足身體恢復所需的各種營養(yǎng)素。
2.適量蛋白質：魚、禽、豆制品和低脂乳制品是良好的蛋白質來源，有助于組織修復和增強免疫力。
3.控制脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，選擇橄欖油、堅果和魚類等富含健康脂肪的食物。
4.增加膳食纖維：高纖維食物如燕麥、糙米、豆類和新鮮果蔬，有助于維持腸道健康，預防便秘。
5.保持水分充足：每日飲水量應足夠，以保持良好的水合作用，支持新陳代謝和排毒功能。
乳腺癌手術后的飲食管理需注重平衡和多樣性，通過合理搭配食物，不僅有助于身體恢復，還能降低疾病復發(fā)的風險。在調整飲食的同時，也應定期復查，密切關注身體狀況變化。