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食物中毒后的飲食注意事項(xiàng)有哪些

2018-08-16 14:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

食物中毒后的飲食注意事項(xiàng)有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

葉澤兵主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

急診科

食物中毒是因攝入有害食物導(dǎo)致的疾病，常表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉等。飲食方面需特別注意，以促進(jìn)身體恢復(fù)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.清淡飲食：選擇如米粥、清湯等，避免油膩和辛辣。
2.補(bǔ)充水分：多喝溫水或淡鹽水，防止脫水。
3.適量攝入蛋白質(zhì)：如雞蛋羹、豆腐，幫助修復(fù)身體。
4.食用蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。
5.少量多餐：減輕腸胃負(fù)擔(dān)，利于消化吸收。
6.避免刺激性食物：如咖啡、酒精、濃茶等。
食物中毒后合理飲食有助于身體恢復(fù)，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2018-08-18 09:21

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