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糖尿病患者的飲食食譜方法有哪些？

2018-08-16 14:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者的飲食食譜方法有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李緒嫻主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者的飲食需控制總熱量，均衡營養(yǎng)，注意食物選擇，規(guī)律進(jìn)餐，避免高糖高脂。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.控制總熱量：根據(jù)患者體重、活動量等計(jì)算每日所需熱量。
2.均衡營養(yǎng)：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例合理，多吃蔬菜。
3.食物選擇：優(yōu)選低升糖指數(shù)食物，如燕麥、蕎麥、豆類。
4.規(guī)律進(jìn)餐：定時定量，少食多餐。
5.避免高糖高脂：減少糖果、油炸食品攝入。
合理的飲食食譜有助于控制血糖，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化飲食方案。
2018-08-20 10:29

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