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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌代謝科
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糖尿病患者的飲食需綜合考慮熱量、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、食物分配等多種因素，以控制血糖水平。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2018-08-19 21:30
1.計(jì)算總熱量：根據(jù)理想體重和工作性質(zhì)確定所需總熱量。
2.控制碳水化合物：其供能占飲食總熱量的50-60%，多選擇富含膳食纖維的食物。
3.保證蛋白質(zhì)攝入：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類。
4.限制脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪，選擇健康脂肪，如橄欖油。
5.合理分配三餐：可按每餐1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3的比例分配。
6.注意飲食細(xì)節(jié)：定時(shí)定量，少吃高糖、高鹽、高脂食物。
遵循上述飲食原則和方法，有助于糖尿病患者控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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就醫(yī)問藥
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