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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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你好,根據(jù)你的情況,提示有高血壓的病史,血壓超過140/90mmHg提示高血壓,考慮跟不健康的生活飲食習(xí)慣,如熬夜,缺乏運(yùn)動(dòng),飲酒吸煙,吃的太咸太油膩有關(guān),所以高血壓除了服用降壓藥,還必須養(yǎng)成健康的生活方式,飲食不吃腌制食品,因?yàn)楹}量太高,不利于血壓控制,不吃油膩,油炸,燒烤食物,會(huì)升高血脂,影響血壓控制,不要吸煙喝酒,對(duì)健康有害處,適量運(yùn)動(dòng),減輕體重,不要超重,蔬菜水果要多吃,如菠菜,芹菜,蘿卜,冬瓜,蘋果,香蕉,鴨梨都可以。
2018-08-17 22:36
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