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頸椎病對(duì)枕頭有什么要求嗎？?

2018-08-16 14:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

頸椎病對(duì)枕頭有什么要求嗎？?

回答1
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陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

如果有頸椎病的話，首先睡覺的枕頭高度是有要求的，平常盡量不要睡太高枕頭，枕頭高度最好一個(gè)半拳頭高，同時(shí)枕頭也不要太硬，也不要太軟，除了枕頭，平常的姿勢也是要注意，盡量不要低頭過多，平?？梢远帱c(diǎn)做頸椎保健操，多點(diǎn)做米字操，主要是脖子前后左右各個(gè)方向的活動(dòng)。
2018-08-16 15:17

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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