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腎虛的成因及補(bǔ)腎虛的食物有哪些?

腎虛的成因及補(bǔ)腎虛的食物有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    洪煒鴻 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    腎病科

    腎虛的成因主要有性生活頻繁、精神失調(diào)、驚恐傷腎、思慮傷脾、久病損耗等。補(bǔ)腎虛的食物有大棗、山藥、枸杞、桑葚、黑豆等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.性生活頻繁:過度的性生活會導(dǎo)致腎精虧損,引起腎虛。
    2.精神失調(diào):長期精神緊張、壓力大或情緒不穩(wěn)定,易影響腎臟功能。
    3.驚恐傷腎:突然的驚恐會使腎氣不固,造成腎虛。
    4.思慮傷脾:過度思慮憂郁損傷心脾,進(jìn)而影響腎臟。
    5.久病損耗:長期患病會損耗人體正氣,累及腎臟導(dǎo)致腎虛。
    了解腎虛的成因有助于預(yù)防和調(diào)理,可適當(dāng)食用上述食物,但嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。

    2018-08-21 11:09
就醫(yī)問藥

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