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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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周楚山 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法室
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風(fēng)寒感冒預(yù)防需注意保暖、飲食、鍛煉、飲水、避免接觸病源等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-08-21 10:07
1.保暖：根據(jù)天氣增減衣物，避免吹風(fēng)受寒。
2.飲食：飲食清淡，適量喝姜湯等溫?zé)崾澄铩?br/>3.鍛煉：堅持規(guī)律運(yùn)動，如慢跑、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.飲水：多喝溫水，促進(jìn)新陳代謝。
5.避免接觸病源：少去人員密集場所，避免接觸感冒患者。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低風(fēng)寒感冒的發(fā)生幾率。若有不適，及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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