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項(xiàng)背肌筋膜炎怎樣有效治療

2018-08-16 15:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：淋病

問題：

項(xiàng)背肌筋膜炎怎樣有效治療

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

呂洲明副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

骨二科

項(xiàng)背肌筋膜炎多因長期不良姿勢所致，治療方法包括改善習(xí)慣、物理治療、藥物治療、鍛煉及中醫(yī)治療等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.改善習(xí)慣：避免長期低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，注意項(xiàng)背保暖。
2.物理治療：局部按摩、推拿、針灸、熱敷等能緩解癥狀。
3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布，能減輕疼痛和炎癥。
4.鍛煉方法：進(jìn)行項(xiàng)背部肌肉的拉伸和力量訓(xùn)練，如小燕飛。
5.中醫(yī)治療：中藥外敷、艾灸也有一定效果。
綜合運(yùn)用上述治療方法，有助于改善項(xiàng)背肌筋膜炎癥狀，降低復(fù)發(fā)率?；颊邞?yīng)積極治療，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
2018-08-19 19:34

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