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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂洲明 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨二科
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項(xiàng)背肌筋膜炎多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)所致,治療方法包括改善習(xí)慣、物理治療、藥物治療、鍛煉及中醫(yī)治療等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-19 19:34
1.改善習(xí)慣:避免長(zhǎng)期低頭,定時(shí)活動(dòng)頸部,注意項(xiàng)背保暖。
2.物理治療:局部按摩、推拿、針灸、熱敷等能緩解癥狀。
3.藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布,能減輕疼痛和炎癥。
4.鍛煉方法:進(jìn)行項(xiàng)背部肌肉的拉伸和力量訓(xùn)練,如小燕飛。
5.中醫(yī)治療:中藥外敷、艾灸也有一定效果。
綜合運(yùn)用上述治療方法,有助于改善項(xiàng)背肌筋膜炎癥狀,降低復(fù)發(fā)率?;颊邞?yīng)積極治療,養(yǎng)成良好習(xí)慣。
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