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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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出現(xiàn)失眠的狀況對于人們健康的傷害也是比較大的，出現(xiàn)失眠我們首先應(yīng)當(dāng)依靠西藥來進(jìn)行治療，可以服用西藥但是西藥對身體勢必會(huì)造成一些負(fù)面的影響，而且會(huì)有藥物依賴性，所以我們要慎重用藥。出現(xiàn)失眠我們可以服用一些中成藥中成藥副作用比較小，可以服用一些安神藥丸，這樣可以幫助有效地改善腦部的血液循環(huán)，提高血液含氧量，能夠幫助緩解腦部的疲勞，改善大腦的興奮與抑制的過程，從而使人們有效地緩解失眠的狀況。 患者除了采取藥物進(jìn)行治療外，建議患者在日常生活中還應(yīng)當(dāng)及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)，建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡醒節(jié)律，睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。
2018-08-22 09:49
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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