-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
-
失眠成因復(fù)雜,主要包括心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣和疾病等因素。依靠藥酒改善失眠并非科學(xué)之選,還可能帶來不良影響。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2018-08-19 19:59
1.心理因素:如焦慮、抑郁、緊張等不良情緒,會使大腦處于興奮狀態(tài),難以平靜進(jìn)入睡眠。
2.生理因素:人體內(nèi)生物鐘紊亂,激素如褪黑素失衡,都可能引發(fā)失眠。
3.環(huán)境因素:噪音過大、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境條件,會干擾睡眠。
4.生活習(xí)慣:睡前長時間使用電子設(shè)備,大腦興奮難以入眠;晚餐過飽或過饑,睡前喝咖啡、茶等,也易導(dǎo)致失眠。
5.疾病因素:神經(jīng)衰弱患者常伴有失眠癥狀;患有呼吸暫停綜合征,睡眠中頻繁呼吸暫停會影響睡眠質(zhì)量。
總之,失眠原因眾多,不能依賴藥酒。應(yīng)及時就醫(yī),明確具體原因,采取科學(xué)有效的治療方法,如使用唑吡坦、艾司唑侖、地西泮等藥物,但需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,接受專業(yè)治療。
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 每日更新:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個好...
- 口碑醫(yī)院:廣州神經(jīng)內(nèi)科好的醫(yī)院排名“...
- 今日熱點:廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十,...
- 今日公開!廣州看神經(jīng)內(nèi)科比較好的醫(yī)院...
- 實時公布!廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個好...
- 今日公開:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名-...
- 民生速覽:成都專業(yè)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院“排名...
- 速覽排名:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪家好...
- 熱度排行榜:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個...
- 排名總榜!廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜“更...