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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海燕 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕中期總失眠一般不會遺傳給寶寶，但可能對胎兒有影響，原因包括激素變化、心理因素、飲食、環(huán)境、不良習(xí)慣等。 1. 激素變化：孕期激素水平改變，影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致失眠。 2. 心理因素：對胎兒健康、分娩的擔(dān)憂等易引發(fā)焦慮，造成失眠。 3. 飲食：睡前吃過多或過少，或食用刺激性食物，影響睡眠。 4. 環(huán)境：噪音大、溫度不適等環(huán)境不佳會導(dǎo)致失眠。 5. 不良習(xí)慣：睡前看手機、白天午睡時間過長等。 孕婦應(yīng)盡量調(diào)整生活習(xí)慣和心態(tài)，改善睡眠，若失眠嚴(yán)重，需及時就醫(yī)。
2024-09-27 11:02
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