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出現(xiàn)器官鈣化怎樣進(jìn)行飲食調(diào)理

2018-08-16 16:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

出現(xiàn)器官鈣化怎樣進(jìn)行飲食調(diào)理

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李振主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

器官鈣化可能由多種原因引起，如年齡增長(zhǎng)、代謝異常、炎癥等。飲食調(diào)理對(duì)緩解器官鈣化有一定幫助。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.控制鈣攝入：減少高鈣食物，如奶制品、豆制品、海鮮等的食用量。
2.增加維生素?cái)z入：多吃富含維生素C的食物，如橙子、草莓、青椒等，有助于抗氧化。
3.多喝水：促進(jìn)代謝，減少鈣質(zhì)沉積。
4.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如瘦肉、魚類、蛋類，為身體提供營(yíng)養(yǎng)。
5.多吃粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
6.限制高鹽高脂食物：避免加重器官負(fù)擔(dān)。
總之，通過(guò)合理的飲食調(diào)理，對(duì)改善器官鈣化有一定積極作用，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持，并定期復(fù)查。
2018-08-17 23:32

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