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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖頌華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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預(yù)防經(jīng)常出現(xiàn)的頭痛，需從生活習(xí)慣、飲食、情緒、環(huán)境、疾病管理等方面入手。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-08-16 21:19
1.生活習(xí)慣：保證充足且規(guī)律的睡眠，避免過度勞累，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
2.飲食調(diào)整：減少高脂、辛辣、油膩食物的攝入，戒酒戒煙，避免咖啡和濃茶。
3.情緒管理：保持心情舒暢，避免抑郁、焦慮、緊張等不良情緒。
4.環(huán)境適應(yīng)：注意保暖，避免受寒和冷刺激，關(guān)注氣溫和血壓變化。
5.疾病防控：積極治療高血壓、頸椎病等可能引發(fā)頭痛的疾病。
6.用藥預(yù)防：必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等緩解頭痛的藥物。
通過以上多種措施綜合運(yùn)用，有助于減少頭痛的發(fā)生頻率。但如果頭痛頻繁且嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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