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假性宮縮是孕期常見現(xiàn)象，治療方法包括休息調(diào)整、改變體位、放松心情、適度飲水、藥物治療等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.休息調(diào)整：孕婦應(yīng)保證充足睡眠，避免勞累。
2.改變體位：如采取左側(cè)臥位，減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。
3.放松心情：通過深呼吸、冥想等方式緩解緊張。
4.適度飲水：保持身體水分充足，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.藥物治療：必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抑制宮縮的藥物，如硝苯地平、硫酸鎂等，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
孕婦出現(xiàn)假性宮縮不必過于緊張，多數(shù)通過上述方法可緩解，若宮縮頻繁或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。