髕骨粉碎性骨折術(shù)后鍛煉腳腕腫疼咋解決？
我是髕骨粉碎性骨折，手術(shù)后恢復(fù)的還挺好，就是段煉時腳腕仲疼，請問有什么好辦法？
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回答1
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史藝紅 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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髕骨粉碎性骨折術(shù)后鍛煉時腳腕腫疼，可能是鍛煉強度不當(dāng)、局部炎癥、血液循環(huán)不暢、創(chuàng)傷未完全恢復(fù)、關(guān)節(jié)粘連等原因造成的。 1.鍛煉強度不當(dāng)：如果鍛煉強度過大，超過了身體的承受能力，就容易導(dǎo)致腳腕腫疼。應(yīng)適當(dāng)降低鍛煉強度，遵循循序漸進的原則。 2.局部炎癥：手術(shù)部位或腳腕處存在炎癥，會引起腫疼?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.血液循環(huán)不暢：骨折及術(shù)后制動可能影響血液循環(huán)。通過抬高患肢、熱敷等方式促進血液回流。 4.創(chuàng)傷未完全恢復(fù)：骨折創(chuàng)傷還在修復(fù)過程中，鍛煉可能引發(fā)不適。需耐心等待恢復(fù)，同時注意休息。 5.關(guān)節(jié)粘連：長期不活動可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連，鍛煉時產(chǎn)生疼痛?？蛇M行適當(dāng)?shù)陌茨屠懑煛?總之，髕骨粉碎性骨折術(shù)后鍛煉出現(xiàn)腳腕腫疼，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的措施。同時要注意休息，避免過度勞累，促進身體的恢復(fù)。
2024-11-12 01:16
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
