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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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骨骼線基本閉合但骨垢線未閉時,仍有長高的可能,但空間相對較小。這取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能相對較大。 2. 營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,利于身高增長。 5. 激素水平:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對身高發(fā)育至關(guān)重要。 總之,在骨骼線未完全閉合的情況下,通過改善生活方式,如保持良好的飲食、睡眠和運(yùn)動習(xí)慣,可能會促進(jìn)身高的進(jìn)一步增長,但具體能長高多少因人而異。建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生,進(jìn)行科學(xué)評估和指導(dǎo)。
2024-11-12 10:13
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