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癲癇患者適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是十分有必要的，不僅僅利于身體健康，對(duì)于病情治療也是很有幫助的。癲癇患者在平時(shí)可以進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)，但前提是要注意自身安全。癲癇病發(fā)作具有突發(fā)性的特點(diǎn)，因此，其參加體育鍛煉也有一定的局限性，如果癲癇患者在身體條件允許的情況下，可以多到室外參加鍛煉，但是不能盲目的進(jìn)行體育鍛煉，這很有可能會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)，甚至危及生命。

多運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)自身免疫力，癲癇患者也可進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)。癲癇發(fā)作已被控制，癥狀得到緩解，沒(méi)有神經(jīng)異常的患者，我們建議可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。只要避開(kāi)高空、水上、爐旁，以及高壓電機(jī)房等危險(xiǎn)性工作，不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。盡量避免一些特發(fā)性因素，相關(guān)的刺激性閃光、音樂(lè)、驚嚇，減少聲刺激，可以選用窗簾、濾聲器等，營(yíng)造舒適的環(huán)境。而且外傷和容易造成癲癇發(fā)作，患者要盡力避免。

一般癲癇病人可以參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、網(wǎng)球、慢跑、羽毛球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，若病情穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但不要過(guò)于激烈，還可以打籃球、踢足球等，不能參加游泳、跳水、登山、賽車等運(yùn)動(dòng)，防止癲癇發(fā)作時(shí)摔傷，也盡量不騎自行車，或出現(xiàn)交通事故。