運(yùn)動后，大腿肌肉無力，站不起來，必須要人拉起來，因?yàn)檫@幾天役
2018-09-01 23:54
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運(yùn)動后，大腿肌肉無力，站不起來，必須要人拉起來，因?yàn)檫@幾天役前軍訓(xùn)，非常重要，會被刷下來，所以想快速恢復(fù)
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孔令方 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，出現(xiàn)的長時(shí)間不運(yùn)動后偶然劇烈運(yùn)動發(fā)生的四肢肌肉無力比較常見。很多人同時(shí)還伴有肌肉活動是酸痛的癥狀。是由于長時(shí)間缺乏鍛煉，肌肉耐力下降，大量的活動引起的肌肉疲勞。 這種情況是比較常見的，所以您不需要太擔(dān)心了。不需要特殊的治療。只要您注意休息，避免劇烈活動，飲食上增加新鮮蔬菜和水果的含量，一般經(jīng)過五到七天就可以慢慢的恢復(fù)正常的肌力。祝健康。
2018-09-02 00:07
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